Хореография

Задания для учащихся хореографического отделения

 на период дистанционного обучения до 31 мая 2020 г.

1 класс

выполнять ежедневно по 30 мин.

1. Упр. на выворотность: «Лягушка» (сидя, лёжа на спине, лёжа на животе).
2. Упр. на гибкость вперёд: «Складочка»
3. Упр. на гибкость назад: «Колечко»
4. Упр. для мышц спины: «Самолёт», «Лодочка»
5. Упр. на растяжку: «Шпагат» (прямой, на правую ногу, на левую ногу)

2-3 класс

выполнять ежедневно по 30 мин.

1. Упр. на гибкость назад: «Колечко», «Корзиночка», «Мост».
2. Упр. на гибкость вперёд: «Складочка»
3. Упр. на растяжку: «Шпагаты»
4. Работа с руками (I, II, III позиции)
5. Прыжки по I, II и IV позициям. 

6-7 класс

выполнять ежедневно по 30 мин.

1. Комбинация «Верёвочки»
2. Подготовительные упражнения к турам.
3. Прыжки по всем позициям.

1. «Веревочка» простая, «Ковырялочка» с тройным притопом,

        «Моталочка»  простая.

1. Простая дробь на месте и в повороте

Всем классам:

На сайте ДШИ открыта страница «Искусство-онлайн».

Там находятся ссылки на тематические видео.

Открываем «Хореографическое отделение» и

выбираем необходимое видео.

Страница будет периодически пополняться.